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我学会了游泳作文500字左右 -z6尊龙app官方网站

时间:2023-05-11 15:39:12 | 作者:用户投稿

2019年的暑假,妈妈让我和弟弟丁丁一起去学游泳,我很爽快地答应了。这样既可以学一个新技能,关键是有时候游泳还可以救命。

终于可以开始学游泳了。我第一个学的泳姿是蛙泳,首先得憋气。我想这有什么难的?我把头扎进水里,憋了起来,教练开始数数:“123…”啊…不行了,我赶紧把头伸了出来,哎…才3秒。教练对我们说:“没关系,憋不住了,你们可以吐气,鼻子、嘴巴都可以。”我又尝试了一次,果然,我用吐气的方法坚持了6秒。

等我们憋气熟练了,开始学习脚部动作,在岸边练习。教练手把手地教,我们虚心地学习。岸上练习完了,我们带上游泳圈,跳进水中,开始在水中练习。我心里念着教练教我们的口诀——收、翻、蹬夹作文人网www.zuowenren.com,腿上做着动作,游了3个来回。教练开始检查,快要轮到我了,好紧张啊!我努力让自己放松下来。轮到我了,我心中念着口诀,脚上做着动作,游完后,教练表扬了我,对我说:“你游得很不错!”。

之后我们又开始学手部动作,手部动作比较简单,我一学就会了。手部动作学会了,我们把游泳圈换成了背漂。戴上背漂游起来也很简单,我游熟练之后,把背漂去掉,比弟弟和其它的小朋友去掉得都早。

最后的几节课我没有带任何漂浮物,但游得依然很好,教练和妈妈都说我像一条优美的小鱼,可不应该是青蛙吗?之后的这几年,我又学会了:自由泳,仰泳和蝶泳。

我终于学会了一项新技能——游泳。

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